NATUROPATÍA

AMAIA BURGOS 

💫¿QUÉ ES LA NATUROPATÍA? ¿QUÉ ABARCA?

Se define como la practica basada en la evidencia, de asistir a individuos y familias en la adaptación y mantenimiento de conductas que mejoran la salud y la calidad de vida, tales como la alimentación saludable , realización de actividad física periódica, sueño reparador, manejo del estrés ,cese del uso de sustancias toxicas y una sólida red de apoyo social. Se ha demostrado ser efectiva por la prevención, manejo y a veces reversión de las patologías como por ejemplo…hipertensión, diabetes tipo 2, obesidad…es recuperar la salud del paciente mediante autorregulación, equilibrando el organismo desde un punto de  vista preventivo. Los naturópatas utilizamos el asesoramiento sobre el estilo de vida para educar a los pacientes en el entorno físico, emocional, dietético y ambiental que puedan estar involucrados en cualquier enfermedad con técnicas naturales.

🌟EN QUE CONSITE UNA SESION DE NATUROPATIA

Se realiza una entrevista para ver cómo está el estado de la persona en varios  ámbitos del cliente ya sea a nivel de nutrición, hábitos de sueño, estado emocional, relacional…por medio de preguntas en unos ámbitos y en otros como sería el nutricional aparte de preguntas seria ver la composición interna de la persona mediante el uso de una balanza especifica que dará los resultados necesarios para ver como se encuentra y analizar y tomar acción para mejorar estos resultados.

Tratamientos complementarios. En algunos aspectos como en la salud mental y emocional que hemos visto que era otra de las áreas se usarían otras técnicas complementarias para ayudar a la persona mediante un acompañamiento de coaching (preguntas para que la persona encuentra por ella misma el origen de su   estado tomando conciencia de ello), u otro  tipo de recomendaciones para realizar en casa de forma sencilla creando un habito que le ayude a mejorar

Pautas: después de mirar todos los aspectos se pondría una serie de pautas  para que el cliente empiece a realizarlos y mejorar en todos sus aspectos para crear un habito de vida que le ayude a mejorar con un  seguimiento al principio semanal o quincenal para ver cómo van implantando ese seguimiento haciendo en todos los encuentros la medición en la balanza (revisar pautas dietéticas) y revisando también las otras pautas para que todo el organismo funcione perfectamente.

💪Beneficios de la naturopatía que se ven después de cada sesión

·         Reeducar los hábitos diarios que perjudican a nuestro organismo

·         Mejorar los aspectos importantes del bienestar  prevenir futuros problemas

·         Apoyo y seguimiento

·         Sensación de bienestar

🌳Como prepararte para tu sesión

Venir con Ganas de mejorar con hábitos saludables